実は月経不順が長く、妊娠できるのかな？と気になっていた方。
いつまでも続く産後の不調を、どこの診療科で相談していいのかわからない方。
一人で悩まずに、安心して話せる環境を準備してお待ちしています。
プレコンセプションケア外来
（妊娠準備ケア外来）
妊娠を意識し始めた時期から、自分の体と心を整えておくことはとても大切です。
プレコンセプションケア外来では、将来の妊娠・出産に備えた健康管理を医学的にサポートし、安心して妊娠を迎えるための準備をお手伝いします。
目次
01.こんなお悩みはありませんか？
- 将来、妊娠を考えている
- いまの健康状態で妊娠できるか不安
- 自分の体を“妊娠しやすい状態”に整えたい
- 栄養・体重・生活習慣について専門家に相談したい
- 持病や服薬があり、妊娠前に確認しておきたい
- どんな検査や準備が必要か知りたい
- 予防接種や不妊症リスクについても相談したい
02.この外来ではこんなことを行います
妊娠準備に必要な情報とケアを、医師がわかりやすくご説明します。
- 妊娠前の健康チェック
- 栄養状態の確認と必要な栄養素のアドバイス
- 運動・睡眠・ストレス管理など生活習慣の見直し
- 持病や内服薬の安全性チェック
- 必要な予防接種の確認
- 妊娠に向けた体づくりのステップアップ
- 将来の妊娠に関する不安や疑問に対する相談
「何から始めればいい？」が明確になります。
ご予約はこちら
03.当院の強み
- 産婦人科・女性ヘルスケア専門医が担当
- 産後の心身の変化に熟知した医師が担当。医学的根拠に基づいて丁寧にサポートします。
- 50分の丁寧なカウンセリング
- 焦らずゆっくり話せる環境で、一人ひとりのライフプランに寄り添います。
- 栄養・生活習慣の実践しやすいアドバイス
- 未来の妊娠だけでなく、今の生活の質も整えられます。
04.保険診療ではどこまでできる？
保険診療では最低限の検査・相談は可能ですが、
- 妊娠前の総合的な健康管理
- 生活習慣・栄養・持病・予防まで含めた個別のアドバイス
といった細やかな対応は難しいのが現状です。
05.なぜ自費外来なのか
妊娠のしやすさは、栄養・体質・生活習慣・持病など多くの要因が影響します。
そのため、「時間をかけて丁寧に聞くこと」 がとても大切です。
- 50分じっくり相談できる
- 一人ひとりに合った妊娠準備プランが作れる
- 不妊治療に行く前の“予防的アプローチ”ができる
将来の妊娠に向けた“安心できる第一歩”を応援します。
06.カウンセリングの流れ
- 問診票・既往歴の確認
- 現在の症状・生活状況のヒアリング
- 婦人科内診・経腟エコー検査
- 前医の検査結果の確認、説明
- 治療選択肢の整理（ホルモン治療・漢方・サプリ・生活改善など）
- 今後の治療計画をご提案
08.理事長からのメッセージ
妊娠は”なる”ものではなく、整えて迎えるものです。
長く産婦人科医をしてきましたが、 妊活前に体を整えた方ほど妊娠中の不安やトラブルが少なく納得のいく選択ができています。
一般外来で「様子を見ましょう」と言われた時期こそ、計画的にチェックしておくことが、最短の近道になります。
いわゆる不妊症治療は当院では行っていませんが、妊娠前から、将来の赤ちゃんの発育状態を見据えたお母さんの栄養状態の評価や、必要な歯科検診、メンタル不調の方には必要があれば専門医への連携を含めた伴走をします。
あなたと赤ちゃんの安心に確実につながります。
迷ったら一度、ご相談ください。
産後サポートケア外来
出産は人生で最も大きな変化のひとつ。
喜びの反面、心や体に不安や負担が生じやすい時期でもあります。
産後の不調・育児のストレス・気持ちの揺らぎを、医療の視点から丁寧にサポートする外来です。
目次
01.こんなお悩みはありませんか？
- 気分が落ち込みやすい、涙が出る
- 眠れない・疲れがとれない
- 育児や家事が苦しい
- 授乳・離乳食・育児の進め方に不安がある
- パートナーとの関係に悩んでいる
- 孤独感や焦りを感じる
- 産後の体調不良（貧血、めまい、冷えなど）
- 食欲の変化、栄養不足が気になる
- 誰にも相談できず、気持ちが整理できない
「こんなこと相談していいの？」という内容こそ、ぜひお話しください。
02.この外来ではこんなことを行います
- 産後うつ・マタニティブルーの早期サポート
- 育児の不安・心のモヤモヤの相談
- パートナーシップや家族関係の悩み共有
- 栄養状態の評価と、産後の回復に必要な食事・栄養プラン
- 冷え・疲れ・めまいなどの不調の原因整理
- 睡眠改善や生活リズムのアドバイス
- 産後の体力回復・筋力づくりのサポート
- 授乳・断乳・離乳食に関する医療的アドバイス
「心・体・生活」の3方向から、産後のあなたを総合的に支えます。
ご予約はこちら
03.当院の強み
- 産婦人科・女性ヘルスケア専門医が担当
- 産後の心身の変化に熟知した医師が担当。医学的根拠に基づいて丁寧にサポートします。
- 50分の丁寧なカウンセリング
- 周りを気にせずゆっくり話せる時間をご用意しています。
- 栄養療法で「産後の体力」を取り戻す
- 不調の原因の一つになりやすい“栄養不足”を改善するため、個別の栄養アプローチを行います。
- お子様連れでも安心の環境
- ベビーカーでも来院できるよう配慮した空間で、リラックスしてお過ごしいただけます。
04.保険診療ではどこまでできる？
保険診療でも、一般的な産後の診察や必要な薬の処方は可能です。
しかし、
- 診察時間が短く、心の悩みまで十分に話しづらい
- 育児・生活背景・体質に合わせた細やかな調整が難しい
といった限界があります。
05.なぜ自費外来なのか
産後の不調・気持ちの揺らぎは、複数の要因が絡み合っています。
そのため、「ゆっくり話す時間」と「包括的なアプローチ」 が欠かせません。
自費外来では、
- 50分の丁寧なカウンセリング
- 心・体・栄養・生活の総合的サポート
- 生活に合った実践しやすいプランの作成
が可能となり、産後の回復を確実に支えることができます
06.カウンセリングの流れ
- 問診票・既往歴の確認
- 現在の症状・生活状況のヒアリング
- 婦人科内診・経腟エコー検査
- 前医の検査結果の確認、説明
- 治療選択肢の整理（ホルモン治療・漢方・サプリ・生活改善など）
- 今後の治療計画をご提案
08.理事長からのメッセージ
産後うつ、増えていますね。産後の心と体はホルモンの変化、睡眠の不足、お産の痛みや授乳の悩み、生活の急激な変化がいっぺんに重なります。
「涙が出る」「不安になる」「自分を責めてしまう」「眠れない」「何も楽しくない」こういう状態が２週間以上続いたり、日常生活や育児に支障が出てきたら、十分に相談する理由になります。
産婦人科に行ったほうがいいの？ 心療内科？ 「どちらからでも大丈夫」
産婦人科でできることは、産後の体の問題を総合的に評価（甲状腺ホルモン、貧血、授乳のこと、痛みのこと、避妊の選択）します。授乳中でも使えるお薬を一緒に検討してカウンセリングや認知行動療法で不眠・不安・強迫的な考えを専門的にサポートします。
あなたの感じている辛さは、あなたのせいではありません。
産後の不調は治せる病気で、相談は早いほど、回復が近づきますよ。